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Sunday, October 24, 2004

体組成計

なんとなく,ヨドバシで体組成計を見て購入してみる.

TANITA BC-600

というもの.

体重,体脂肪率の他に,基礎代謝,内臓脂肪,骨量,体水分量なども計れて,過去3年間をグラフで確認できる.

家に帰って早速計ってみると…

内臓脂肪や体脂肪率は全く問題ないのだけど,体重がいつのまにかけっこう増えていた(汗
半年前の健康診断より+3Kg….

夜の間食が多すぎるのかなぁ?
ううむ.

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